CHARLA INTERACTIVA GRATUITA:
Coaching y Meditación: Haciéndonos amigos de la emoción
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Viernes 30 septiembre 19:00 |
Ven a participar en una charla interactiva sobre las emociones y participar en una meditación guiada.
Impartido por
Julia Ottone - Coach Personal y Philip Ottone - Terapeuta
Transpersonal
www.vidaydespertar.com
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LUGAR:
City Yoga, C/ Artistas 43
28020 Madrid
Tel 915534751
www.city-yoga.com |
TALLER DE COACHING Y MEDITACIÓN
El mundo de las emociones: gestionar tus emociones para vivir mejor
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Sábado 8 octubre |
Aprenderemos a reconocer, gestionar y manejar nuestras emociones para encontrar el equilibrio y vivir más tranquilos.
Una correcta relación con nuestro mundo emocional nos permite relacionarnos con nosotros mismos y los demás de una manera óptima y efectiva. Estar en paz con lo que sentimos es clave para poder vivir la vida que queremos.
 Preguntas de exploración- Meditación y relajación
- Reconocer las emociones y aceptarlas
- Mas allá de la emoción
- Gestión efectiva de las emociones
Los sentimientos y las emociones son un lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos. - Judith Wright.
La parte meditativa del taller nos ayuda a tomar consciencia de nuestras emociones y el coaching nos aporta herramientas para gestionarlas y disfrutar del camino.
Ideal para personas que quieren participar en un taller práctico y vivencial y tienen ganas de reflexionar, compartir y disfrutar.
Fecha: Sábado 8 Octubre 2011 10:00-14:00 16:00-19:00
Lugar: City Yoga, Calle Artistas 43, Madrid. 91 5534751
Inversión: 80 Euros
Impartido por
Julia Ottone - Coach Personal y Philip Ottone - Terapeuta
Transpersonal
www.vidaydespertar.com
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LUGAR:
City Yoga, C/ Artistas 43
28020 Madrid
Tel 915534751
www.city-yoga.com |
TALLER DE MEDITACIÓN
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Fecha por confirmar |
| Taller vivencial donde compartiremos prácticas básicas de meditación y abriremos una investigación sobre los beneficios y obstáculos que pueden aparecer en la práctica meditativa diaria.
El taller nos dará la oportunidad de experimentar la fuerza y energía que proporciona la meditación en grupo, además de disfrutar de un espacio de relajación y observación profundo.
 Introducción a la respiración, postura y aptitud- Meditaciones guiadas
- Acercándonos al silencio
- Conectar con tu ser esencial profundo
- Investigación y reflexión
Abierto a cualquier persona interesada en iniciarse en la práctica meditativa y a meditadores con ganas de compartir, investigar y seguir aprendiendo.
Lugar: City Yoga, Calle de los Artistas, 43. Madrid 91 5534751
Inversión: 35 Euros |
LUGAR:
City Yoga, C/ Artistas 43
28020 Madrid
Tel 915534751
www.city-yoga.com |
CHARLA INTERACTIVA GRATUITA:
Coaching y Meditación: Tu Tiempo |
Viernes 18 noviembre 19:00 |
Esclavos del tiempo o dueños de nuestro destino. Ven a participar en una charla interactiva sobre el tiempo y participar en una meditación guiada.
Impartido por
Julia Ottone - Coach Personal y Philip Ottone - Terapeuta
Transpersonal
www.vidaydespertar.com |
LUGAR:
City Yoga, C/ Artistas 43
28020 Madrid
Tel 915534751
www.city-yoga.com |
TALLER DE COACHING Y MEDITACIÓN
Tu Tiempo: disfrutando del momento en plenitud
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Sábado 26 noviembre |
Taller de exploración donde investigaremos nuestra percepción del tiempo, aprenderemos a gestionarlo y como disfrutar al máximo de lo que estamos viviendo ahora.
Reconocer nuestra naturaleza y alinearlo con el momento presente es clave para sentirnos realizados y aprovechar al máximo nuestra vida.
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“La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes.” (John Lennon)
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- Preguntas de exploración
- Técnicas de respiración consciente
- Ejercicios de gestión de tiempo
- Meditaciones guiadas
- Plan de acción para mejor tu relación con el tiempo
Ideal para personas que quieren participar en un taller práctico y vivencial y tienen ganas de reflexionar, compartir y disfrutar.
Fecha: Sábado 26 noviembre 2011 10:00-14:00 16:00-19:00
Lugar: City Yoga, Calle Artistas 43, Madrid. 91 5534751
Inversión: 80 Euros
Impartido por
Julia Ottone - Coach Personal y Philip Ottone - Terapeuta
Transpersonal
www.vidaydespertar.com |
LUGAR:
City Yoga, C/ Artistas 43
28020 Madrid
Tel 915534751
www.city-yoga.com |
| El
Juego de la Transformacion |
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jugar en grupo?
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tu propio grupo en casa y recibe un descuento del 20%
¿Quieres
jugar solo?
Experimenta una sesión individual |
Julia
Ottone |
