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 Vida y Despertar

 

Bienvenidos a Vida y despertar.

Vida y despertar abraza dos conceptos con los que nos identificamos plenamente, la vida como un regalo de exploración, aprendizaje y disfrute y el despertar como un compromiso continuo a vivir en conciencia.



Vida y despertar ofrece terapias, cursos y coaching para el crecimiento personal en Madrid y la Sierra de Guadarrama. Nuestra misión es ayudar a las personas a transformar sus vidas y facilitar los cambios necesarios para sentirse mejor, tener más energía y desarrollar todo su potencial. Nuestra intención es compartir con los demás el camino hacia un despertar y una vida mejor.

Las terapias que ofrecemos son la Terapia Integral, la Terapia Su Jok (Acupuntura Coreana), el Shiatsu y masajes holísticos, técnicas muy efectivas para solucionar problemas físicos y emocionales y que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y disfrutar más.

Vida y despertar también ofrece Coaching Personal un proceso que te ayudará a conseguir tus metas y te apoyará a encontrar tus propios recursos para resolver tus problemas, hacer cambios en tu vida y sentirte más feliz.

Estas dos disciplinas pueden ser muy útiles dependiendo del momento en que te encuentras y qué tipos de problemas y cambios necesitas. Ambas disciplinas pueden ser complementarias ya que a veces el cuerpo físico tiene que reequilibrarse para apoyar los otros cambios que uno quiere hacer.

Vida y despertar ofrece cursos de crecimiento personal como el Juego de la Transformación creado por la Fundación Findhorn. Es un juego de mesa que ha evolucionado como un divertido taller para conocerse mejor y explorar objetivos personales. También ofrecemos meditaciones guiadas, y cursos de coaching y de terapia Su Jok en Madrid y la Sierra de Guadarrama. La información sobre los cursos y actividades se puede encontrar en el calendario.

Te invitamos a que sigas leyendo y descubriendo más de lo que te ofrecemos para que puedas entender mejor tu vida y la vivas con alegría y vitalidad.

"Si queremos empezar a vivir de verdad, lo mejor es empezar
a vivir cuánto antes”
J. H. Auden


Vida y Despertar, Madrid, España
info@vidaydespertar.com


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